越是夏天，妳越要註意保暖

时间: 2018-07-09 16:12 来源: 盛美佳中醫前列腺科作者: 元生

夏季天氣炎熱，氣溫高，很多病友的癥狀會相對輕微，所以很多病友在夏季非常放松。

但是夏季卻也是很多病友癥狀加重的季節。

自從入夏以來，時不時就有病友在重診時發現自己的癥狀加重了。

他們的問題歸根到底就是兩個字：受涼。

是的，在這個炎熱的季節，他們受涼了！

首先我們要說的是穿著。

夏季炎熱導致很多患者穿著比較清涼，忽視了局部保暖。

為了對付炎熱，很多患者都處於空調環境當中。

空調的確能給人帶來壹個舒適涼爽的體感，

但也常常讓患者“中招”。

夏天穿的少，長時間吹空調會感覺寒涼，

甚至有的病友因為晚間睡涼席吹空調受涼，讓患者的問題加重。

所以到了夏季，我們反而多次提醒患者要註意保暖。

尤其睡覺時，壹定要註意局部保暖，不要貪涼而導致癥狀加重。

夏季到來，很多病友在飲食方面開始放松。

寒涼的食物和飲料會加重病友們的癥狀！

前列腺疾病本身飲食就要非常註意。

懂得對自己身體比較好的人群，註重養生的人群，都幾乎不吃過於寒涼的食物。

寒涼的飲食進入人體後會造成胃腸功能的紊亂，這是對前列腺疾病患者最大的不利。

很多患者已經有脾胃功能紊亂的情況，寒涼的食物會加重這種紊亂，

讓患者把更多的寒濕輸送到全身，當然會對疾病有加重作用。

人體是壹個恒溫的環境。

人體的正常溫度在37度，所以中醫也建議大家飲食的溫度不要低於這個溫度。

因為在中醫看來，低於這個溫度的飲食都會加重身體負擔，不利於健康。

用壹個很簡單的比喻。

人體就是壹壺37度的溫水，

如果妳飲食寒涼，就等於在37度的溫水當中加入了冰水。

這壺水的溫度將低於37度。

對於壹壺水當然低幾度沒有問題。

可是人體的溫度壹直穩定在37度，低於37度了，肯定要想辦法衡溫。

西醫認為，人體就會動用身體儲存的能量來衡溫。

中醫就認為，人體會耗費自己的精氣來把冰水燒到37度。

不論是動用自己身體儲存的能量還是精氣來把溫度保持在37度，

這對於人體內的精氣是很大的損耗。

所以到了夏季，我們總是提醒患者：

壹定要註意保暖，保暖並不只指向穿的暖，還包括要吃的溫暖。

返囘首頁 在線咨詢 留言諮詢

相關閱讀

推薦閱讀