多吃杏仁，可緩解男性遺精尿頻

常吃杏仁，對於男性遺精、尿頻等症，具有一定的緩解作用。

　　杏仁，分為甜杏仁和苦杏仁兩個大類。

　　甜杏仁，又名“南杏仁”，主產於秦嶺-淮河沿線以南，味微甜，質細膩，多做食用，也可藥用;苦杏仁，又名“北杏仁”，主產於秦嶺-淮河沿線以北，味苦，有微毒，多做藥用，經簡單處理後也可食用，但每次食用不宜超過9克。

　　甜杏仁和苦杏仁，雖然在口味上差別較大，但在性味和藥效方面，基本上沒有多少差別。

　　中醫認為：杏仁，味甘、苦，性溫;入肺經，具有宣肺氣、潤大腸、通水道等功效;對於咳喘、便秘，以及膚質粗糙黯淡均有一定的療效。

　　除了止咳、潤便、改善膚質之外，積善堂專家指出，常吃杏仁，對於前列腺炎引起的尿頻、尿後滴白、頻繁遺精等症狀，也具有一定的緩解作用。

　　盡管目前尚未明確杏仁在緩解前列腺炎症狀方面的具體機理，但是在大量的中醫臨床實踐當中，其療效卻得到了充分的印證。

　　另外，積善堂專家提醒：由於苦杏仁含有微毒，未經處理直接食用，會對人體健康造成一定的威脅，因此，成年男性最好食用比較可口安全的甜杏仁。