臘肉好吃，前列腺炎患者不宜多食

臘肉好吃，但也不宜多食

　　作為民間的經典美食之一，臘肉，色澤鮮豔、口味鹹香醇厚、肥不膩口、瘦不塞牙的特點，故而深受大眾的喜愛。

　　臘肉好吃，但也不宜多食。積善堂專家指出，過量食用臘肉，除了容易引起高血糖、高血脂、高血壓等慢性疾病之外，還會增加前列腺炎病情惡化的風險。

　　眾所周知，臘肉主要是由食鹽醃制而成的，臘肉中食鹽的含量往往是高得驚人的。

　　前列腺炎患者過量食用臘肉，會引起體內食鹽攝入過量的增加，從而造成膀胱內尿液的濃縮，尿液中氯化鈉、氯化鉀等刺激性鹽類物質濃度的升高。

　　在尿液中鹽類物質的刺激作用下，一方面，會導致尿急、尿痛、尿道燒灼等前列腺炎症狀的加重：另一方面，也會對已經出現炎症的前列腺組織造成強烈的刺激，導致前列腺炎病情的惡化。

　　因此，對於前列腺炎患者來說，為了自身的健康考慮，最好不要食用臘肉;即使是健康男性，也應該少吃臘肉。

　　現代醫學提出：成年人每天的食鹽攝入量，不宜超過6克。

　　從臘肉的制作工藝來看，5千克的鮮肉，需要150克的食鹽進行醃制。這意味著，對於前列腺暫無問題的男性“臘肉控”們來說，每天臘肉的食用量，最好不要超過200克。