前列腺保健：愛“劈腿”的男人更健康

經常劈腿，對於男性的前列腺健康非常有利

　　劈腿，又稱“劈叉”。最早為自由體操動作中的一個專業術語，是指將兩腿最大限度地呈直線分開、並觸及支撐面的一項基本動作。

　　積善堂專家指出，除了有助於保持形體、增強身體柔韌性之外，成年男性堅持“劈腿”，還能夠有效緩解前列腺炎引起的會陰部不適症狀，並在一定程度上降低前列腺炎的發病機率。

　　一、對會陰部不適症狀的緩解作用。

　　中醫理論認為，“通則不痛，痛則不通”，絕大多數身體疼痛和不適症狀，都和經脈不痛和血液淤滯有關。

　　前列腺炎患者“劈腿”時，會陰部肌肉會隨著下肢的牽引作用，而被反複舒展拉伸，血液循環得以促進，從而實現對前列腺炎引起的會陰部墜痛、腫脹等會陰部不適症狀的緩解效果。

　　二、對前列腺炎的康複和預防作用。

　　另外，由於男性的前列腺與會陰部相毗鄰，成年男性“劈叉”時，會陰部肌肉的舒展拉伸，對前列腺也能起到一定的“推拿”按摩的作用。

　　在會陰部肌肉的“推拿”按摩的作用下，前列腺腺體的血液循環得以促進，新陳代謝和營養供給功能得以提高，抗病力和免疫力得以增強，無論對於炎症的消散，還是前列腺炎的預防都是非常有利的。