養護前列腺，多吃西蘭花

常是西蘭花，對於前列腺養護非常有利

　　西蘭花，又稱“菜花”、“花椰菜”。因營養成份位居同類蔬菜之首，而被譽為“蔬菜皇冠”。另外，美國《時代周刊》也將西蘭花列為十大健康食品，名列第四。

　　成年男性多吃西蘭花，除了有助於體質的增強和免疫力的提高之外，對於前列腺的養護也是非常有利的。積善堂專家介紹說：成年男性多吃西蘭花，對於前列腺炎、前列腺增生，甚至前列腺癌，都具有一定的預防和緩解作用。

　　1.對前列腺炎的預防作用。

　　現代醫學研究發現：西蘭花中含量豐富的維生素K，能夠人體血管的柔韌性，使人體的血管更加不易出現破裂。

　　成年男性多吃西蘭花，能夠有效降低前列腺腺體腺體內部毛細血管破裂的機率。在一定程度上，避免了前列腺腺體因毛細血管破裂而出現炎症。

　　2.對前列腺增生病情的緩解作用。

　　中醫認為：西蘭花性涼、味甘;具有清熱潤肺、利尿通便的功效。

　　前列腺增生患者多吃西蘭花，能夠有效緩解前列腺增生引起的尿無力、尿等待、尿中斷等排尿功能障礙症狀，對於緩解患者的痛苦、促進疾病的康複非常有利。

　　3.對前列腺癌的預防作用。

　　現代醫學研究發現：西蘭花中含有的一種叫做“索弗拉芬”的物質，能夠對人體的細胞組織形成刺激，使細胞組織產生一種抗癌活性酶——Ⅱ型酶。

　　在Ⅱ型酶的保護作用下，可有效降低包括前列腺癌在內的各種惡性腫瘤的發生機率。